Фото: m35-vol-crb.gosuslugi.ru
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются одной из главных причин смертности в России и во всем мире. Но у этой статистики есть обратная, позитивная сторона: большинство этих болезней можно предотвратить. Наше сердце — неутомимый мотор, который работает 24/7, но его ресурс напрямую зависит от того, как мы живем.
Почему это касается каждого?
Многие привыкли думать о здоровье сердца только тогда, когда появляются первые тревожные звоночки: одышка при подъеме по лестнице, повышенное давление или боли в груди. Однако ССЗ развиваются годами бессимптомно. Профилактика — это не разовая акция к врачу, а ежедневная инвестиция в ваше будущее долголетие и активную жизнь без ограничений. 5 столпов здоровья вашего сердца: Движение — лучший кардиолог.