Физическая активность важна в любом возрасте, а спорт – это не просто рекорды, а качество жизни.
8 августа сотрудники модельной библиотеки имени М.Н. Пономарева для участников клуба «Здоровье» провели информационный час «Спорт =Здоровье».
Встреча началась с презентации книжной выставки «Ваше здоровье в ваших руках», на которой представлены книги о здоровом образе жизни, о способах укрепления организма и формирования положительных личностных качеств.
Библиотекарь рассказала о пользе прогулок на свежем воздухе, дыхательной гимнастики и других доступных форм активности.