Как не выгореть к среде? 😢
Уведомления в рабочих чатах после 20:00, бесконечные зумы и иллюзия многозадачности — главные враги продуктивности сегодня. По данным исследований, мозг тратит до 40% ресурсов только на переключение между задачами.
Как вернуть концентрацию без увольнения:
🤩Правило одного экрана. Если вы читаете этот текст с телефона, закройте рабочие вкладки на компьютере.
Если работаете за ПК — уберите телефон из поля зрения. Мозг физически не может глубоко фокусироваться на двух…
Как не выгореть к среде? 😢
Уведомления в рабочих чатах после 20:00, бесконечные зумы и иллюзия многозадачности — главные враги продуктивности сегодня. По данным исследований, мозг тратит до 40% ресурсов только на переключение между задачами.
Как вернуть концентрацию без увольнения:
🤩Правило одного экрана. Если вы читаете этот текст с телефона, закройте рабочие вкладки на компьютере.
Похожие статьи
НТС | Новости Иркутска
НТС | Новости Иркутска
Объединённая авиастроительная корпорация поделилась кадрами перелёта МС-21 из Иркутска в Жуковский✈
Объединённая авиастроительная корпорация поделилась кадрами перелёта МС-21 из Иркутска в Жуковский✈ Первый серийный импортозамещённый самолёт МС-21-310 совершил перелёт с аэродрома Иркутского авиацион...
🍯 Сегодня по народному календарю — Медовый спас. Это первый из трех августовских праздников, посвященных Христу. В этот день пасечники собирают мед — именно поэтому первый спас и получил название Медо...
14 августа, пятница В Оренбуржье днём переменная облачность, местами в западных и восточных районах кратковременный дождь, гроза и ветер. Температура воздуха до +31°. Атмосферное давление 747 мм рт. с...
🚢 Диплом, который работает: выпускники «Профессионалитета» в Хабаровском крае получают работу по специальности сразу после окончания колледжа
🚢 Диплом, который работает: выпускники «Профессионалитета» в Хабаровском крае получают работу по специальности сразу после окончания колледжа Более 130 судоводителей уже прошли обучение в кластере «Во...