Психолог советует использовать вечерние ритуалы и игрушку‑«защитника»
Фото Екатерины Христозовой
Страх остаться одному в комнате – не каприз, а реальная потребность ребенка в безопасности, объяснила психолог центра «Семья» Алла Белоглазова. Она рассказала, как приучить малыша к самостоятельному сну без стресса для всей семьи.
У детей 5–10 лет ночные страхи становятся почти реальностью: живое воображение превращает шорохи и тени в монстров. У первоклассников к этому добавляется стресс из-за школы – днем ребенок старается быть самостоятельным, а ночью ищет подтверждения, что родители рядом. Причиной внезапного нежелания спать одному могут стать переезд, развод, появление второго ребенка или даже страшный фильм.