Фото: im.vgoroden.ru
Кефир, произведенный более трех суток назад, нельзя пить детям и беременным женщинам, да и для других людей он вреден. Об этом представитель сферы здравоохранения Алексей Никонов сообщил в соцсетях.
По его словам, диетологи рекомендуют пить кефир не старше 1 — 2 суток.
Вчерашний — идеальный баланс: укрепляет иммунитет и помогает усваивать кальций. Однодневный — мягко слабит, — пояснил Никонов.