Иногда человек месяцами или даже годами ходит к психологу, подробно рассказывает о своей жизни, но заметных изменений не происходит. Психолог Игорь Алферов рассказал Inkazan о пяти признаках, которые могут указывать на то, что специалист слишком сильно удовлетворяет в терапии собственные потребности.
Первый тревожный сигнал — психолог занимает позицию всезнающего учителя. Он много говорит, дает готовые ответы и не оставляет клиенту пространства для собственного мнения. В такой ситуации эксперт советует прямо спросить, как сказанное связано с вашими чувствами и жизнью.
Второй признак — терапия долго стоит на месте, но специалист препятствует ее завершению. Если разговор о прекращении встреч вызывает запугивание возможным ухудшением или чувство вины, это повод обсудить границы отношений.
Насторожить может и постоянное ощущение эмоциональной близости без реальных перемен за пределами кабинета. Сессии становятся приятными и глубокими, однако человек продолжает сталкиваться с теми же проблемами.