И поддерживать своё здоровье
Фото: Александр Глуз / «Петербургский дневник»
Болезни сердца и сосудов – одна из главных причин смерти во всём мире, однако 80 процентов преждевременных смертей от сердечных болезней можно предотвратить, рассказала pravda-nn.ru главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.
«Львиная доля риска приходится на модифицируемые факторы, то есть те, которые поддаются коррекции. К ним относятся курение, нерациональное питание, гиподинамия (недостаток физической активности), избыточный вес и ожирение, хронический стресс и недостаточный сон, артериальная гипертензия и сахарный диабет», – отметила она.