Обувь летом надо выбирать по погоде, чтобы не впоследствии не возникли кожные заболевания. Такой совет дал ортопед Андрей Литвиненко. О том, какая она - самая безвредная и удобная обувь для лета, пишут «Известия».
В жару надо ставку делать на удобство обуви. Врач уточнил, что обувь не должна сдавливать стопу. При этом материал обуви должен обеспечивать хорошую вентиляцию, чтобы кожа могла дышать.
Кроме того, подошва должна смягчать ударную нагрузку, то есть воздействие твердой поверхности, на которую наступает нога. Оптимальная толщина подошвы - 1,5–2 см. Также обувь не должна мешать или ограничивать естественное сгибание стопы.
Врач рекомендовал летом носить кроссовки с вентилируемым верхом или сандалии на толстой подошве. Специалист предупредил о вреде закрытой синтетической обуви. В такой обуви - плохая вентиляция и нога сильно потеет, что приводит к размножению бактерий. А потом - привет, мозоли, вросшие ногти, грибок! В общем, неправильная обувь «подарит» эти и другие неприятные болячки.