Используем гаджеты рационально
Участники узнают: -как защитить глаза от негативного воздействия экранов; -что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает; -какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора; -почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура; -что такое «текстовая шея» и как её избежать; -какое экранное время оптимально для детей и взрослых; -как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»; -как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность. Формат участия: - онлайн на официальном портале: диктант-санпросвет.рф; - через бота в мессенджере MAX: @dictation_bot Каждый участник получит именной электронный сертификат. Также будут доступны разбор ошибок и экспертные пояснения. Присоединяйтесь! Проверьте, умеете ли вы использовать гаджеты рационально.