Ожирение – это не столько про лишний вес и непопадание под современные стандарты красоты, сколько про серьёзное заболевание, ведущее к развитию множества других патологий и ухудшению качества жизни.
11 октября отмечается Всемирный день борьбы с ожирением. Этот день призван донести до человечества, что это заболевание – эпидемия, охватывающая огромное количество людей. Начиная с 1980-х годов, распространённость ожирения во многих странах выросла в три раза, причём численность тучных людей продолжает увеличиваться пугающими темпами, особенно среди детей.
Помимо того, что ожирение является причиной различных видов физической недееспособности и проблем психологического характера, лишний вес значительно увеличивает риск развития ряда неинфекционных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета.
Причин, заставляющих человека переедать, очень много. Сильные волнения могут снизить чувствительность центра насыщения в головном мозге, и человек начинает незаметно для себя принимать больше пищи. Аналогичная ситуация может быть следствием целого ряда психоэмоциональных факторов, таких, как чувство одиночества, тревоги, тоски, а также у людей, страдающих неврозами. В этих случаях еда словно заменяет положительные эмоции. Многие плотно едят перед сном, сидя у телевизора, что ведёт к нарушениям в работе центра аппетита в головном мозге, и нормальное количество съеденной пищи уже не может подавить в нужной степени чувство голода. Избыточная, лишняя пища утилизируется…