Реклама

Неделя сохранения психического здоровья объявлена с 5 по 11 октября

#Неделя #Психическое #БезФормата: Тверь

Психическое здоровье — это не просто отсутствие психических расстройств, но и состояние эмоционального, психологического и социального благополучия.

Неделя сохранения психического здоровья объявлена с 5 по 11 октября

Психическое здоровье — это не просто отсутствие психических расстройств, но и состояние эмоционального, психологического и социального благополучия. Оно помогает человеку справляться со стрессом, эффективно работать, учиться, строить отношения и принимать решения.

Как поддерживать свое психическое здоровье?

Для начала надо обеспечить физическое здоровье: