О проведении лектория «Санпросвет» для отдыхающих Светлогорского военного санатория.
В рамках Всероссийского просветительского проекта «Лекторий Санпросвет» специалист филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области в городе Зеленоградск» Татьяна Ивановна в Светлогорске встретилась с отдыхающими Светлогорского военного санатория. Главная тема встречи – профилактика гриппа и ОРВИ.
Особое внимание было уделено вакцинации против гриппа. Слушателям объяснили, почему прививку от гриппа необходимо делать ежегодно, почему от вакцины невозможно заболеть гриппом. Было названо наилучшее время для вакцинации: период с октября по ноябрь. Отмечено, что вакцинация против гриппа у пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями снижает риск заболевания, тяжелого течения.
При этом вакцинированным гражданам необходимо использовать и меры неспецифической профилактики: избегать мест массового скопления людей, регулярно проводить влажную уборку и проветривать помещение, чаще мыть руки с мылом или обрабатывать антисептиком, при первых симптомах заболевания оставаться дома и своевременно обращаться за медицинской помощью. Также важно придерживаться сбалансированного питания, помнить об умеренной физической активности: ежедневные прогулки и лечебная гимнастика улучшают кровообращение, дарят бодрость, укрепляют иммунитет.