👊 Получай, авитаминоз! С приходом осени наш организм начинает остро реагировать на сокращение светового дня и похолодание. В это время привычный летний рацион уже не справляется с задачей поддержания иммунитета и бодрости. Как перестроить питание, чтобы оставаться здоровыми и при этом не тратить лишнего — читайте в карточках @ngs22ru_news ⬆️
👊 Получай, авитаминоз!
С приходом осени наш организм начинает остро реагировать на сокращение светового дня и похолодание. В это время привычный летний рацион уже не справляется с задачей поддержания иммунитета и бодрости.
Как перестроить питание, чтобы оставаться здоровыми и при этом не тратить лишнего — читайте в карточках @ngs22ru_news ⬆️
В дежурную часть полиции города Стрежевого обратилась 50-летняя местная жительница с сообщением о хищении денежных средств. По предварительным данным, женщина на сайте знакомств познакомилась с мужчин...
Получившиеся кадры отличаются особой атмосферностью. На них запечатлены тихий лес, наступающие сумерки и осторожный зверёк — он словно на мгновение замер перед камерой.
Получение государственных услуг через Интернет - это просто, быстро и удобно. Когда у гражданина возникает необходимость получить ту или иную государственную услугу, например, поменять паспорт, постав...
ДЕВЯТЬ ЖИТЕЛЕЙ КРАСНОЯРСКОГО КРАЯ ПОЛУЧИЛИ ПРИГОВОР ЗА СОЗДАНИЕ ЭКСТРЕМИСТСКОГО СООБЩЕСТВА И УЧАСТИЕ В НЁМ На этой неделе в Красноярском крае вынесен приговор девяти местным жителям, которые создали э...
За прошедшие сутки в Тульской области потушили три техногенных пожара. Об этом сообщила пресс-служба регионального МЧС России.
Смотрите фильм телеканала «Санкт-Петербург» серии «СПБ.ДОК» – «Петербургский Андерсен. 95-летию Александра Траугота посвящается». Очень важное и очень петербургское событие. 19 июня Александру Георгие...
Глава ВС России примет участие в работе Совета председателей Верховных (высших) судов стран СНГ, который в этом году впервые проходит под председательством ВС Республики Беларусь.
Деятельность организаторов канала незаконной миграции пресекли сотрудники УФСБ России по городу Санкт-Петербургу и Ленобласти во взаимодействии с ГУ Росгвардии по городу и области . Установлено, что п...
Губернатор Белгородской области отметил, что благодаря нашим труженикам села регион вот уже много лет по праву считается одним из лидеров сельского хозяйства в стране.
🎗️Тайны бронзового солдата: что скрывает один из главный памятников Дальнего Востока? 15 метров бронзы, винтовка на плече и имя, знакомое каждому – Иван. 📍Этот монумент в Хабаровске кажется простым и ...
Рязань заняла 60-е место в рейтинге городов России по уровню зарплат Средняя зарплата рязанцев составила 81,1 тыс. рублей https://ya62.ru/s/id-76694556-tg/ ▪️ Мы в МАКС: https://max.ru/ya62ru
Под отключение попала ул. Строителей. Фото: администрация Верхнеландеховского округа В понедельник, 12 октября,