«Забота о собственном здоровье — это важнейший вклад в ваше будущее и благополучие ваших близких. Самоконтроль молочных желез: ваш первый и самый важный шаг!» – уверена рентгенолог Тяжинской районной больницы Татьяна Дяченко.
Основой ранней диагностики является ваше внимательное отношение к собственному телу. Каждая женщина, начиная с 20-летнего возраста, должна взять за правило проводить ежемесячный самоосмотр молочных желез. Эта простая, но чрезвычайно информативная процедура не требует специальных медицинских знаний, но требует регулярности и последовательности. Оптимальное время для проведения самообследования — 5-7 день менструального цикла, когда молочные железы наименее чувствительны и не увеличены. В период менопаузы для удобства следует выбрать один и тот же день каждого месяца.
На что необходимо обращать пристальное внимание во время самообследования:
Визуальный осмотр. Встаньте перед зеркалом, опустите руки вдоль туловища и внимательно осмотрите обе молочные железы. Обратите внимание на любые изменения: асимметрию в размерах или форме, втяжение или выбухание кожи, появление «лимонной корки» (отечность кожи, напоминающая апельсиновую корку), изменение цвета кожных покровов, покраснение или сыпь. Осмотрите также соски: нет ли их втяжения, изъязвления или выделений (особенно кровянистых или прозрачных).
