Почему грязные руки полезны для тебя

Почему запачкать руки полезно для вас, положив наши руки в почву и прикоснувшись к траве, деревьям или мху, даёт широкий спектр благ здоровья для нашей кожи и более широкой иммунной системы. Я каждый день долго гуляю в своем ближайшем парке, почти религиозно. Весенним скоплением ароматных цветов и восхитительным птичьим петухом наполнится воздух. Но сенсорный опыт обычно на этом заканчивается. Как бы не обуви ни достались, обычно я прихожу домой с чистыми руками. Однако исследования показывают, что есть кое-что для того, чтобы дотронуться до деревьев, кустарников и почвы, которые я обычно прохожу. Мира Грёнрус, эколог и специалист по вопросам охраны природы в Институте окружающей среды Финляндии, попросила людей обтирать руки почвой, торфом и мохом на 20 секунд в рамках эксперимента. Она обнаружила, что изобилие и разнообразие микробов на их коже возрастали даже после того, как они промывали свои руки крановой водой. «Невооруженные глаза [их руки] выглядели чистыми», — говорит она, — но перемены были такими огромными». Идея о большем количестве бактерий на нашей коже может показаться непривлекательной. Но когда есть богатая смесь микробов, живущих рядом друг с другом, они держат нас в узде и защищают от более вредных, патогенных бактерий. Растущий объем исследований показывает, что контакт с природными материалами, такими как почва и растения, — это простой способ усилить микробное разнообразие нашей кожи. Это не только приносит пользу нашей коже, но также и нашей иммунной…