Диетолог Дымова предупредила о вреде круассана с мороженым
В комментарии для РИАМО она пояснила, что в нём тройная порция жира и сахара — 700–1000 ккал, половина суточной нормы взрослого.
Эксперт советует пробовать такой десерт разово, в первой половине дня, и делить на двоих, поскольку он может спровоцировать резкий скачок сахара, создать нагрузку на поджелудочную и зубы.
В свою очередь, диетолог Дарья Русакова в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала о княженике — северной ягоде по цене 55 тыс. рублей за кг. Она богата витамином С, фолиевой кислотой, антиоксидантами, калием и марганцем, содержит всего 37 ккал на 100 г., обладает противовоспалительными свойствами. Однако высокая цена обусловлена редкостью и трудностями сбора, а не исключительной пользой.
