Эндокринолог Павлова: при малоподвижности важно снижать общую калорийность
В комментарии сайту kp.ru она отметила, что людям с малоподвижным образом жизни в первую очередь следует уменьшать общую калорийность питания в соответствии с уровнем энергозатрат.
При этом Павлова предупредила, что отказ от мяса или творога в пользу сладкой пищи может негативно сказаться на здоровье.
По словам эндокринолога, избыток сладкого способствует воспалительным процессам, ускоренному старению и может повышать риск развития сахарного диабета.
