Москва — столица спорта. Здесь лучшие условия для активного образа жизни, а спортивные секции и площадки доступны в любое время абсолютно бесплатно. Aif.ru рассказывает о главных программах департамента спорта города Москвы, которые должен попробовать каждый житель столицы.
Спорт в шаговой доступности
«Мой спортивный район» — это масштабный городской проект, который помогает жителям Москвы бесплатно заниматься спортом прямо рядом с домом. Его запустил департамент спорта города Москвы, чтобы у каждого горожанина была возможность поддерживать себя в форме под руководством профессиональных тренеров. Вам не нужно покупать абонемент в фитнес-клуб или тратить время на дорогу, так как тренировки проходят во дворах, местных парках и на районных стадионах по всей столице.
Главное преимущество проекта заключается в том, что занятия адаптированы для людей с любым уровнем подготовки. Профессиональные инструкторы следят за безопасностью, показывают правильную технику выполнения упражнений и помогают подобрать оптимальную нагрузку как для новичков, так и для опытных любителей активного образа жизни. Все тренировки проводятся на свежем воздухе круглый год, а их формат полностью меняется в зависимости от сезона.
