У одних сердце работает "как часы" долгие годы, до самого почтенного возраста. Другие - получают инфаркт в молодые годы. Какие факторы, кроме наследственности, могут повлиять на то, что жизненный лимит сердца будет сокращаться?
Елена Александрова: Если мы говорим о здоровом сердце, то сердце - это мышца сильная, непрерывно работающая, нацеленная на долгую и здоровую жизнь.
Сокращают этот срок хронические заболевания, такие как гипертоническая болезнь, сахарный диабет, атеросклероз и ишемическая болезнь, а также - малоподвижный образ жизни, ожирение, неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем. А еще я бы назвала неправильное обращение с физическими нагрузками. Сейчас очень модно среди молодых людей ходить в зал "тягать железо", бегать марафоны. Но, к сожалению, для сердца это не всегда полезно. Важны грамотная подготовка и правильная программа тренировок.
Вы назвали курение одним из главных врагов сердца. В чем все-таки состоит его вред?
