Лежать и смотреть в окно бывает полезно: Россиянам объяснили, как правильно лениться
Психолог Денисова-Мельникова: Лень защищает от переутомления
ИИ-иллюстрация: создано редакцией Life.ru с использованием ChatGPT (OpenAI)
Периоды ничегонеделания помогают нервной системе восстановиться и защищают человека от эмоционального и физического переутомления. Но настоящий отдых не стоит заменять бесконечным скроллингом соцсетей. Об этом «Абзацу» рассказала клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова.