«Не сова и не жаворонок»: Половина людей на планете оказалась «голубями»
Врач Прокофьева: 50–60% россиян относятся к промежуточному хронотипу — «голуби»
Обложка © Shutterstock / FOTODOM / Roman Samborskyi
Большинство людей не относятся ни к «жаворонкам», ни к «совам» — около 60% населения имеют промежуточный хронотип, который называют «голубями». Об этом «Газете.ru» рассказала врач-невролог Юлия Прокофьева. По её словам, у таких людей нет строгих предпочтений по времени сна и бодрствования: они встают на час позже жаворонков и ложатся на час раньше сов.
