Основатель бегового клуба ERA Александр Элконин в интервью «Чемпионату» рассказал, как бег меняет жизнь. По его словам, люди приходят на тренировки с совершенно разными целями.
«Беговые тренировки действительно меняют жизнь. Можно ожидать, что участники станут здоровее. Хотя гарантий нет – бег, как любой спорт, травмоопасен. Но меняется не только тело. Внутри нашего сообщества образовывались семьи, находились друзья. Просто потому, что люди пересекались на бегу», — сказал Элконин.
Спортсмен добавил, что довольно много людей меняют профессию. Они приходят просто тренироваться, а через несколько лет решают, что тоже хотят быть тренером по бегу.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
