Психолог, доцент, профессор кафедры клинической психологии и психотерапии факультета «Консультативная и клиническая психология» МГППУ Ольга Пуговкина перечислила способы профилактики депрессии. Читать далее
Психолог Пуговкина: профилактика депрессии включает баланс нагрузки и отдыха
- Сгенерировано с помощью ИИ
В беседе с сайтом kp.ru она отметила, что поддержанию настроения помогают баланс нагрузки и отдыха, разнообразие занятий, физическая активность, достаточное количество света, режим сна и живое общение с близкими.
Важно замечать ранние сигналы — сужение круга дел и потерю радости от привычного.
В четверг, 13 августа, продолжился розыгрыш медалей в рамках чемпионата Европы — 2026 по лёгкой атлетике в Бирмингеме, Великобритания.
Западноевропейские страны обратились к Бразилии с просьбой содействовать налаживанию диалога с РФ.
РИА
Депутат бундестага от правой партии
Есть только два гендера
Чемпионат
Промоутер автогонок, комментатор и менеджер пилотов Оксана Косаченко считает, что говорить о возвращении мировых серий в Россию пока преждевременно, несмотря на недавнее решение ФИА о снятии ограничен...
РИА
Россия в первом полугодии текущего года нарастила экспорт креветок в стоимостном выражении на 17% в годовом выражении - до порядка 76 миллионов долларов,... РИА Новости, 14.08.2026