Постельное белье, которое не меняют неделями, превращается в питательную среду для миллионов бактерий и пылевых клещей, предупредила кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, трихолог клиники «Медицина» Екатерина Анпилогова. В разговоре с «Лентой.ру» она обратила внимание, что особенно опасна наволочка: на ней скапливается больше микробов, чем на сиденье унитаза.
«Золотой стандарт — раз в семь дней. За эту неделю на ткани оседает коктейль из пота, кожного сала, мертвых чешуек эпидермиса, остатков ночной сыворотки и пыли. За одну ночь человек может выделить до полутора литров пота, а за месяц количество бактерий в белье способно удвоиться. Это идеальный бульон для размножения бактерий и пылевых клещей, особенно если вы любите спать в пижаме или держите в спальне тропическую жару», — пояснила врач.
По ее словам, наволочка — зона особого риска. На квадратном сантиметре ткани, которую не стирали неделю, обитает около трех миллионов бактерий, включая золотистый стафилококк, вызывающий кожные инфекции и фурункулы. Сама ткань прыщи не вызывает, но грязная наволочка часами трется об открытые поры, поддерживая воспаление и мешая регенерации. При жирной коже или акне наволочку рекомендуют менять каждые два-три дня.
В жару, при простуде, повышенной потливости или аллергии на пыль частоту стирки стоит увеличить до трех-четырех дней. При кожной инфекции может потребоваться ежедневная замена наволочек и полотенец. Анпилогова подчеркнула, что пылевые клещи активно размножаются в…
