Сбалансированное питание, регулярные занятия спортом, полноценный отдых, а также прохождение чек-апов помогут сохранить здоровье на долгие годы, следует из... РИА Новости, 12.08.2026
Краткий пересказ от РИА ИИ
- Для сохранения здоровья на долгие годы необходимо сбалансированное питание, регулярные занятия спортом и полноценный отдых, следует из рекомендаций Минздрава РФ.
- В рационе должно быть больше овощей, фруктов, цельнозерновых и белковых продуктов с низким содержанием жира.
- Важны регулярные медицинские осмотры для выявления возможных проблем со здоровьем на ранней стадии.
Двое мужчин пострадали, еще 35 человек были эвакуированы во время пожара в центре Северной столицы. Горела кровля исторического здания на Адмиралтейском проспекте, рядом с Адмиралтейством и Эрмитажем....
Избирательная комиссия Замбии в пятницу приостановила по всей стране подсчет голосов и объявление результатов выборов после сообщений о насилии в ряде округов, направленном против сотрудников избирате...
Президент США Дональд Трамп может избегать премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху из-за спорной репутации последнего в преддверии выборов в Конгресс,... РИА Новости, 14.08.2026
В Общественной палате России назвали предполагаемую сумму минимального размера оплаты труда на будущий год: она будет варьироваться от 29 до 31 тысячи рублей. Однако субъекты России вправе вводить сво...
В Сети появилась фотография огромного столба черного дыма над Одессой. Его источником стал мощный пожар, вызванный метким попаданием БПЛА "Герань".
РИА
Президент России Владимир Путин проинформировал участников совещания постоянных членов Совбеза РФ об итогах учений Тихоокеанского флота, которые глава... РИА Новости, 14.08.2026