Дело в том, что кофе стимулирует выделение гастрина и соляной кислоты в желудке, влияет на моторику кишечника. Поэтому у людей с проблемами ЖКТ после чашки напитка натощак могут возникать жжение за грудиной, кислая отрыжка, тяжесть, тошнота или боль в верхней части живота, предупредил Владимир Майоров в беседе с "Лентой.ру".
Он напомнил, что кофеин стимулирует центральную нервную систему, поэтому многие пьют кофе перед работой, чтобы взбодриться. Но у людей с тревожностью напиток может усиливать это состояние.
Если человек выпьет крепкий черный кофе перед завтраком после ночи плохого сна, это может повысить гликемический ответ на последующий прием пищи примерно на 50 процентов.
Поэтому при инсулинорезистентности, преддиабете и диабете правильнее сначала позавтракать, а потом уже выпить кофе. Это поможет избежать резких скачков уровня сахара в крови, заключил специалист.
