Врач Семёнова: надпись «ортопедический» не делает ранец лучше для спины
В беседе с Life.ru она пояснила, что верхний край рюкзака не должен находиться выше плеч, а нижний — опускаться ниже поясницы. Предпочтительны широкие регулируемые лямки, которые следует носить на обоих плечах.
«Сама по себе надпись «ортопедическая спинка» не означает, что такой рюкзак полезнее для позвоночника», — подчеркнула Семёнова.
По её словам, тяжёлый или неудобный ранец может вызвать утомляемость, боли в плечах, шее и пояснице, а также сформировать привычку сутулиться.