Магний, железо, коэнзим помогут вернуть организму энергию осенью, рассказала врач-гастроэнтеролог, терапевт и нутрициолог Анастасия Рожко. РИА Новости, 20.10.2026
Краткий пересказ от РИА ИИ
- Магний, участвующий в работе мышц и нервной системы, содержится в орехах, семенах, бобовых, цельнозерновых культурах и зелени.
- Железо, необходимое для иммунитета и энергообмена, содержится в мясе, птице, рыбе и бобовых.
МОСКВА, 20 окт - РИА Новости. Магний, железо, коэнзим помогут вернуть организму энергию осенью, рассказала врач-гастроэнтеролог, терапевт и нутрициолог Анастасия Рожко.
В осенний период многим становится тяжело подниматься по утрам, а кто-то чувствует, что привычные дела отнимают все больше сил. Как рассказала врач-гастроэнтеролог, терапевт и нутрициолог Анастасия Ро...
РИА Новости Спорт
Украинская сторона понимает, что число федераций, на которые она может оказать давление в вопросе о допуске российских спортсменов, сокращается, заявила РИА... РИА Новости Спорт, 20.10.2026
Более 10 человек были задержаны при попытке ограбить торговый центр в городе Рони-су-Буа, расположенном в столичном регионе Франции Иль-де-Франс, сообщает... РИА Новости, 20.10.2026
РИА
Ранее осужденный за взяточничество сотрудник военкомата на Украине обвиняется в избиении до смерти мобилизованного в городе Львове, ему грозит до десяти лет... РИА Новости, 20.10.2026
РИА
России и США не удастся абстрагироваться от ядерных арсеналов Британии и Франции в диалоге по стратегической стабильности, сообщил пресс-секретарь президента РФ РИА Новости, 20.10.2026
РИА
ВС РФ при освобождении Тимошевки взяли крупный район обороны ВСУ площадью 6 квадратных километров, потери украинских формирований составили до роты живой силы,... РИА Новости, 20.10.2026
РИА
Россия была, есть и будет надежным поставщиком энергоресурсов на мировые рынки, сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. РИА Новости, 20.10.2026
РИА
Мир остался без правовой базы в сфере стратегической стабильности впервые за долгое время, это чрезвычайно опасно, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий... РИА Новости, 20.10.2026
РИА
Переговоры России и США по стратегической стабильности будут сложными и продолжительными, поэтому их нужно начинать раньше, заявил пресс-секретарь президента РФ РИА Новости, 20.10.2026
РИА
РИА Новости. РОССИЯ СЧИТАЕТ НЕВОЗМОЖНЫМ ВЫСТРАИВАТЬ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ БЕЗ ДИАЛОГА, ЕВРОПЕ НУЖНО РАЗОБРАТЬСЯ СО СВОЕЙ ПОЗИЦИЕЙ ПО ДИАЛОГУ С РФ - ПЕСКОВ РИА Новости, 20.10.2026
РИА
Москва убеждена, что Арктика должна быть не зоной конфронтации, а территорией взаимовыгодного сотрудничества, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий... РИА Новости, 20.10.2026
РИА
Работа по восстановлению прав российских спортсменов на международной арене идет успешно, Минспорта РФ прикладывает огромные усилия, заявил пресс-секретарь... РИА Новости Спорт, 20.10.2026