Психолог назвала главные признаки синдрома хронической усталости
- Сгенерировано с помощью ИИ
В беседе с «Газетой.Ru» специалист пояснила, что в отличие от обычного переутомления, это состояние характеризуется постнагрузочным недомоганием, не проходящим после отдыха, и может быть вызвано вирусными инфекциями, иммунными нарушениями или хроническим стрессом.
По словам психолога, синдром может иметь также психологические причины — длительное переутомление, эмоциональное выгорание, высокие требования к себе и когнитивная перегрузка.
