Сомнолог АО «Медицина» Максим Новиков рассказал «Чемпионату», что с возрастом режим сна действительно может меняться: человек начинает раньше хотеть спать вечером и просыпаться утром, иногда ещё до привычного времени.
Вход через SberID
Пожалуйста, подождите, выполняется перенаправление...
Lenta.ru
Врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков объяснил, какой чай сильнее всего ухудшает сон. О том, от каких напитков лучше воздержаться вечером, он рассказал «Ленте.ру»
Чемпионат
Правительство России предложило разрешить использовать зарубежные видеокарты для обучения и работы российских нейросетей.
Хабр
Все начиналось, как нельзя лучше. Долгожданный запланированный отпуск, прекрасный отель, изумительный пляж. На третий день отпуска Максим почувствовал, что заложило ухо, будто внутри осталась вода. Бо...
РИА
Возможности смягчения денежно-кредитных условий в России будут зависеть от устойчивости замедления инфляции, заявил министр экономического развития Максим... РИА Новости, 12.10.2026
Чемпионат
В интервью «Чемпионату» Илья Слепов рассказал, как будут организованы бытовые условия для участников первых в истории соревнований по триатлону в Антарктиде.
Сомнолог Элли Хэйр подсказала безопасный способ научиться ложиться спать на час позже.
Lenta.ru
Сомнолог Элли Хэйр подсказала безопасный способ научиться ложиться спать на час позже. Ее метод приводит издание Mirror
Чемпионат
О низком артериальном давлении говорят при снижении систолического показателя ниже 100 мм рт.
Чемпионат
Ревматолог АО «Медицина» Наталья Степанова рассказала «Чемпионату», что хруст и щелчки в суставах пальцев знакомы многим.
Чемпионат
Рыба в рационе снижает риск болезней сердца и сосудов.
Чемпионат
Многие считают, что можно потерпеть — и «ничего страшного» не случится, однако регулярное подавление позыва — это нагрузка на мочевой пузырь.
Сомнолог Кудинов рассказал, какая поза лучше всего подходит для быстрого засыпания. Подробности в материале aif.ru.