Наиболее тёмные отрубы мяса содержат больше миоглобина — белка, в состав которого входит гемовое железо, рассказала доктор технических наук, профессор Университета РОСБИОТЕХ Елена Литвинова. По её словам, данная форма железа лучше усваивается организмом.
Железо без таблеток: Как выбрать лучшее мясо для повышения гемоглобина
Профессор Литвинова: Наиболее тёмные отрубы мяса содержат больше миоглобина
ИИ-иллюстрация: создано редакцией Life.ru с использованием «Шедеврум»
Наиболее тёмные отрубы мяса содержат больше миоглобина — белка, в состав которого входит гемовое железо, рассказала доктор технических наук, профессор Университета РОСБИОТЕХ Елена Литвинова. По её словам, данная форма железа лучше усваивается организмом.
Lenta.ru
Доктор технических наук, профессор Елена Литвинова рассказала, какое мясо следует употреблять в пищу россиянам при низком гемоглобине. Ее слова приводит «Газета.ru»
Наиболее полезными для здоровья мозга остаются те хобби, которые сочетают движение, общение и эмоции. Об этом рассказал невролог Али Исмаилов " Ленте.ру ".
РИА
Наиболее довольны общественным транспортом в своих регионах жители Москвы, Ненецкого автономного округа и Нижегородской области, сообщили РИА Новости в... РИА Новости, 11.10.2026
RT на русском
Ветеринарный врач Елена Фроленко предупредила, что после укуса, царапины или попадания слюны собаки на повреждённую кожу нужно как можно скорее обратиться в травмпункт. Читать далее
Life.ru
После укуса собаки необходимо обратиться за медицинской помощью, даже если животное домашнее и привито от бешенства, предупредила ветеринарный врач Елена Фроленко. По её словам, оценить риск заражения...
Lenta.ru
Российская тревел-блогерша Елена Лисейкина описала поездку в провинцию Хайбер-Пахтунхва в Пакистане фразой «туристов сопровождает полиция». Своей историей она поделилась в личном блоге «Путешествия с ...
RT на русском
Главный тренер сборной России по фигурному катанию Елена Чайковская высказалась о победе Владислава Дикиджи на челленджере в Казахстане. Читать далее
Lenta.ru
Российская тревел-блогерша Елена Лисейкина нашла в соцсетях обсуждение стран, которые не оправдали ожиданий туристов, и составила личный рейтинг из шести популярных направлений. Им она поделилась в бл...
E1.ru
Елена Мамаева осталась без жилья и работы, но не опустила рук
Люди с выраженными психопатическими чертами могут заметно отличаться от окружающих тем, как рассказывают о собственной жизни. Одни почти не используют слова, связанные со страхом и тревогой, другие из...
Фурри-сходки оказались полезнее LinkedIn для поиска работы, утверждают исследователи из Университета Индонезии По их словам, среди фурри проще найти работодателя, инвестора или бизнес-партнёра. Главно...
Life.ru
Условия возвращения с удалёнки в офис зависят от того, как дистанционная работа оформлена в документах, объяснила юрист Елена Рудакова. Если такой режим установлен временно, работодатель может дождать...