Эксперты рекомендуют: не стремитесь заполнить каждую минуту
По словам психолога Любови Изваровой, ребенку жизненно необходимы периоды «ничегонеделания». Именно в эти моменты развивается воображение и умение самостоятельно находить себе занятие:
- Если каждый день расписан по часам, маленький человек не научится чувствовать желания и управлять своим временем. Достаточно запланировать одно-два основных события (прогулка, поездка, мастер-класс), оставив остальное время свободным. Сочетайте активность и спокойствие. Чередуйте физическую активность, творчество, познавательные занятия и время наедине с собой.
Пример удачного дня может выглядеть так: утром - велосипедная прогулка или игра в футбол; днем - посещение музея, выставки, чтение книги; вечером - настольная игра или рисование всей семьей.
