Не забудьте про безопасность
Перед тем, как вы решили заняться ездой на велосипеде, обеспечьте себе безопасность:
- купите шлем, он обязателен;
- купите перчатки, они спасут ладони при падении и уберут вибрацию на руль;
Крути педали и смотри вперед. Эксперт поделилась полезными советами, как новичку оседлать велосипед
Северянам, юным и взрослым, которые решили научиться кататься на велосипеде, следует помнить два основным правила: смотреть вперед и не гнать на первых попытках. Йолита Полишкене, доцент кафедры «Физическое воспитание» Финансового университета при Правительстве РФ поделилась советами, как начать ездить на велосипеде.
