Неприятный запах изо рта часто возникает из-за проблем с желудком, зубов, курения или неправильного питания. В большинстве случаев справиться с этим можно без врача, скорректировав рацион. Об этом рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу и Ленобласти.
Освежить дыхание помогут травы и специи: петрушка, мята, базилик, кардамон, а также цитрусовые, богатые витамином С. Йогурт с пробиотиками снижает уровень сероводорода, который выделяют бактерии. Овощи и фрукты стимулируют слюноотделение и очищают кишечник.
Также важно пить воду. Обезвоживание уменьшает выработку слюны, что способствует размножению бактерий. Эти простые продукты помогут сохранить свежесть дыхания без лишних усилий, рассказали в ведомстве.
Ранее петербуржцам напомнили о правилах безопасности при борьбе с грызунами. К работам допускаются только взрослые, прошедшие обучение и инструктаж. Обязательны средства защиты.
