Исследователи из Нью-Йоркского университета установили, что контроль артериального давления, отсутствие диабета второго типа и отказ от курения в возрасте 45-65 лет могут отсрочить развитие деменции на 13 лет. Результаты работы опубликованы в журнале Neurology, сообщает The Guardian.
В ходе исследования ученые проанализировали данные о состоянии здоровья более 12,4 тысячи человек. Средний возраст участников на старте наблюдений составлял 56 лет, общая продолжительность мониторинга — 26 лет. За это время деменция развилась у трех тысяч человек.
Участники без трех основных факторов риска в среднем прожили без когнитивных нарушений более 30 лет. При наличии всех трех факторов этот показатель не превышал 17 лет.
Авторы работы подчеркивают, что профилактика диабета, контроль давления и отказ от курения в среднем возрасте помогают сохранить здоровье мозга на долгие годы. Эксперты также отмечают, что забота о сердечно-сосудистой системе играет ключевую роль в снижении риска когнитивных нарушений.
