В преддверии нового учебного года врачи напомнили родителям, на что обратить внимание при выборе школьного ранца. Правильно подобранный рюкзак помогает снизить нагрузку на позвоночник и сохранить правильную осанку ребенка.
Специалисты рекомендуют, чтобы вес ранца первоклассника вместе с учебниками и другими принадлежностями не превышал 1,5 килограмма. Предпочтение стоит отдавать моделям с ортопедической спинкой, которая обеспечивает правильную поддержку спины.
Также важно выбирать ранцы с регулируемыми лямками и нагрудной застежкой. Такая конструкция помогает равномерно распределить нагрузку. Кроме того, между спиной ребенка и рюкзаком должно оставаться небольшое пространство для циркуляции воздуха, а на самом ранце обязательно должны быть светоотражающие элементы.
При покупке следует учитывать рост и комплекцию школьника: рюкзак не должен быть выше плеч и опускаться ниже коленей. Врачи также советуют следить, чтобы дети носили ранец на двух лямках, поскольку использование только одной может привести к нарушениям осанки.
