Овсянка, как в кофейне Идеальный завтрак должен сочетать белок, сложные углеводы, полезные жиры и клетчатку. Именно такой баланс обеспечивает длительную сытость, стабильный уровень сахара в крови и хорошее настроение с самого утра. А главное — приготовить полезный завтрак можно за 5–10 минут.
Читатели АиФ рассказали, помогают ли им бабушки и дедушки в воспитании детей Специальный опрос мы провели в честь Дня бабушек и дедушек. Он показал, что чаще всего старшие родственники няньчут внучат,...
Что смотреть в кино с 29 октября Историческая драма о рождении империи, комедия о спасении театра, драма о семье и хоррор о древнем демоне. Подробнее о кинопремьерах этой недели смотрите в нашем сюжет...
В Адыгее 16-летний подросток за рулём авто пытался уйти от полицейской погони и провёз инспектора ГАИ на капоте Нарушителя всё же задержали, на него составили несколько административных протоколов. Та...
Средства ПВО РФ за сутки сбили в зоне спецоперации 1425 украинских беспилотников.
Президент РФ отметил, что российские компании ведут на равных бизнес в Африке, а не выкачивают ресурсы в духе колониализма.
Когда требование наличных — нарушение закона, а когда право продавца, и что делать покупателю у кассы? Полезная юридическая информация — в карточках АиФ. #АиФ_полезное
Инсульт: почему головокружение должно вызывать обеспокоенность? Почему опасное состояние не всегда начинается с очевидных симптомов, какие факторы повышают риск и как выявить самые ранние тревожные «з...
Минобороны сообщило о перехвате и уничтожении более 1200 дронов ВСУ над российскими регионами.
Президент заявил, что конкурентам приходится догонять РФ в технологическом развитии.
В Минобороны сообщили об уничтожении дронами склада боеприпасов ВСУ на краматорском направлении.
Тепло в каждой ложке: простые рецепты супа-пюре Суп-пюре — не просто модный кулинарный тренд. При правильном подборе ингредиентов такое блюдо может стать полноценной частью рациона. В карточках осення...
Московский Комсомолец
Пристав может забрать у пенсионера прожиточный минимум, оставив его без средств к существованию. Чтобы этого избежать, пенсионер должен сам подать заявление в соответствующие ведомства. Об этом сообща...