Ученые назвали популярные продукты, вызывающие бессонницу и кошмары

#Ученые #Frontiers #Psychology #Daily #Mail
Ученые назвали популярные продукты, вызывающие бессонницу и кошмары

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Frontiers in Psychology, на которое ссылается Daily Mail, привычный многим стакан тёплого молока перед сном может не только не способствовать расслаблению, но и, напротив, ухудшать качество сна