🤨 Приседания могут помочь россиянам справиться с тревогой при атаке беспилотников.

🤨 Приседания могут помочь россиянам справиться с тревогой при атаке беспилотников. По словам психолога, человек испытывает чувство неконтролируемой опасности, когда слышит звук дрона. А чтобы справиться с паникой, можно поприседать и сделать дыхательную гимнастику. Ещё один совет — новости следует читать не больше двух раз в день. Но психолог подчёркивает, что при реальной угрозе надо пройти в безопасное место