Диетолог объяснил, кому не стоит отказываться от мяса

#Диетолог #Пожилым #Мария #Стаховская #Исследование

Диетолог объяснил, кому не стоит отказываться от мяса Пожилым людям с недостаточным весом полный отказ от мяса может навредить из-за риска потери мышечной массы и дефицита белка, рассказала диетолог Мария Стаховская. По словам специалиста, с возрастом потребность организма в легкоусвояемом белке возрастает. Исследование с участием более 5 тыс. человек старше 80 лет показало, что у отказавшихся от мяса вероятность дожить до 100 лет была ниже на 19%, а у веганов — на 29%.

Диетолог объяснил, кому не стоит отказываться от мяса

Пожилым людям с недостаточным весом полный отказ от мяса может навредить из-за риска потери мышечной массы и дефицита белка, рассказала диетолог Мария Стаховская.

По словам специалиста, с возрастом потребность организма в легкоусвояемом белке возрастает. Исследование с участием более 5 тыс. человек старше 80 лет показало, что у отказавшихся от мяса вероятность дожить до 100 лет была ниже на 19%, а у веганов — на 29%.

Похожие статьи

Космонавт Кикина показала начало солнечного затмения с МКС ТАСС
ТАСС

Космонавт Кикина показала начало солнечного затмения с МКС

Станция физически не пролетала над центром полосы полной фазы, и в лунную тень полной фазы станция также не попала, рассказала космонавт

ТАСС
Физики создали временной кристалл для управления светом Московский Комсомолец
Московский Комсомолец

Физики создали временной кристалл для управления светом

Физики создали плазмонный фотонный временной кристалл, свойства которого быстро и периодически меняются под воздействием света

Московский Комсомолец
ТАСС
ТАСС

На архипелагах в Арктике зафиксировали очень низкие значения радиоактивности

Мерзлота, выполняющая барьерную функцию, не дает возможности для поступления радиоактивных газов на поверхность, отметил старший научный сотрудник лаборатории экологической радиологии Федерального исс...

ТАСС
Пластик будут перерабатывать в авиакеросин с помощью нового катализатора RT на русском
RT на русском

Пластик будут перерабатывать в авиакеросин с помощью нового катализатора

Новосибирские учёные запатентовали технологию создания катализатора, превращающего пластиковые отходы в моторное топливо. Читать далее

RT на русском
Выявлен необычный ранний признак болезни Паркинсона Lenta.ru
Lenta.ru

Выявлен необычный ранний признак болезни Паркинсона

Болезнь Паркинсона может проявляться не только снижением обоняния, но и изменением самого восприятия запахов задолго до появления двигательных симптомов. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие ...

Lenta.ru
В России разработают «умный прицел» с ИИ Lenta.ru
Lenta.ru

В России разработают «умный прицел» с ИИ

Концерн «Калашников» разрабатывает «умный прицел» с функциями распознавания, идентификации и сопровождения цели при помощи искусственного интеллекта (ИИ). Об этом в беседе с ТАСС сообщил глава концерн...

Lenta.ru