Исследование, проведенное Рэйчел Мензис, охватило 515 взрослых участников, набранных через средства массовой информации и социальные сети, среди которых 70 процентов составили женщины, 89 процентов были из Австралии, а средний возраст участников равнялся 44 годам. Они заполнили серию опросников, оценивающих их страх смерти, стиль привязанности, уровень тревожности, тяжесть бессонницы и интенсивность ночных кошмаров. Результаты подтвердили статистическую модель, согласно которой более высокий уровень тревоги перед смертью связан с более тяжелыми ночными кошмарами, а те, в свою очередь, усиливают бессонницу.
Авторы исследования отметили, что страх смерти, или тревога смерти, представляет собой эмоциональное расстройство, которое может включать страх боли, потери контроля, разлуки с близкими, небытия или неопределенности относительно того, что происходит после смерти. В некоторой степени этот страх может побуждать людей искать смысл жизни и защищать себя, при интенсивном или стойком проявлении он способствует избеганию, чрезмерному беспокойству о здоровье, паническим атакам и снижению удовольствия от повседневной жизни, и теперь к этому списку добавились серьезные нарушения сна.
Особенно интересным оказался тот факт, что стиль привязанности, который, как предполагалось, мог смягчать или усиливать эту связь, не сыграл никакой роли, что позволяет предположить, что воздействие страха смерти на сон является прямым и не зависит от того, насколько человек чувствует себя защищенным в…
Исс…
