Видеоигры омолаживают мозг, выяснили учёные
Люди, которые играют не меньше пяти часов в неделю, в тестах на память, внимание и решение сложных задач показывают результаты в среднем как у людей на 13,7 года моложе.
Лучшие показатели были у тех, кто регулярно играет в любимый жанр. Среди полезных для когнитивной нагрузки игр исследователи называли Minecraft, Civilization, Hearthstone, The Witcher, Mass Effect, Fallout 4, Skyrim, GTA, Assassin's Creed, FIFA и похожие игры.
А сочетание игр с физической активностью связывают с меньшей выраженностью тревоги и депрессии.
