Абдоминальное ожирение в среднем возрасте оказалось связано с ухудшением когнитивных функций и повышенным риском их дальнейшего снижения. Об этом сообщили ученые, чья работа опубликована в журнале Frontiers in Nutrition.
Авторы провели систематический обзор исследований, опубликованных с 2000 года по май 2026-го. В анализ вошли 96 работ, в которых абдоминальное ожирение оценивали по окружности талии, соотношению талии и бедер и другим показателям накопления жира в области живота. В целом люди с более выраженным абдоминальным ожирением демонстрировали худшие результаты когнитивных тестов и чаще сталкивались со снижением умственных способностей.
Ученые выделили сразу несколько возможных механизмов такой связи. Избыток висцерального жира может сопровождаться хроническим воспалением, окислительным стрессом, инсулинорезистентностью, нарушениями работы митохондрий и изменениями взаимодействия кишечника и мозга. При этом физическая активность, здоровое питание и качественный сон могут ослаблять связь абдоминального ожирения с ухудшением когнитивных функций.
Авторы считают, что контроль объема талии в среднем возрасте может быть важен не только для метаболического и сердечно-сосудистого здоровья, но и для сохранения функций мозга. Однако большинство проанализированных данных не позволяют доказать, что именно жир на животе непосредственно вызывает когнитивные нарушения.
