Недостаток сна может вызывать воспаление печени и нарушать работу кишечника. Однако ученые обнаружили природное вещество, которое способно уменьшать эти последствия. Результаты исследования опубликованы в журнале Food & Function (F&F).
Сначала исследователи проверили 265 природных соединений и выбрали наиболее перспективное — диосгенин. Это вещество содержится в растениях рода диоскорея, некоторые виды которых известны как дикий ямс.
Затем ученые провели эксперимент на мышах, которых лишили сна на 24 часа. Оказалось, что даже одни сутки без сна вызывали у животных воспаление печени и кишечника. Кроме того, нарушался состав кишечных бактерий, а стенки кишечника начинали легче пропускать вредные вещества.
Из-за этого в печень попадало больше бактериальных токсинов, которые могли усиливать воспаление.
