Ученые обнаруживают, как глубокий сон создает мышцы, сжигает жир и подталкивает ученых к росту мозга. Результаты могут помочь объяснить, почему плохой сон наносит вред метаболизму и здоровью мозга, открывая дверь для новых методов лечения сна и неврологических расстройств. Во время глубокого сна тело выпускает гормон роста, мощный химический посыльный, который помогает создавать мышцы, укреплять кости и регулировать метаболизм жира. Для подростков достаточно спать особенно важно, потому что гормон роста играет важную роль в достижении их полного потенциала. Ученые уже давно знают, что недостаточное снотворное может помешать выращиванию гормонов. Осталось неясным то, как именно мозг контролирует этот процесс, особенно во время сна без крема - глубокой восстановительной стадии, которая обычно доминирует в начале ночи. Теперь исследователи из Калифорнийского университета, Беркли, обнаружили мозговую схему этих отношений. В одном из исследований, опубликованных в журнале « Клетка », группа выявила нейроны, которые регулируют выброс гормона роста во время сна и обнаружила ранее неизвестную систему обратной связи, которая помогает поддерживать хрупкий баланс между уровнями гормонов и пробудительностью. Обнаружение показывает, что отношения работают в обоих направлениях. Сон стимулирует рост гормона, но гормон роста также посылает сигналы обратно в мозг, которые влияют на наше пробуждение. В итоге результаты исследования могут помочь ученым разработать новые подходы к лечению…
Ученые узнают, как глубокий сон создает мышцы, сжигает жир и усиливает мозг.
Ученые обнаружили удивительную двустороннюю связь между сном и гормоном роста, что показывает как мозг тщательно сочетает физическое восстановление с пробуждением. Полученные результаты могут помочь объяснить, почему плохой сон наносит вред метаболизму и здоровью мозга, открывая дверь для новых методов лечения сна и неврологических расстройств.
