Сокращение игрового времени Джоша Харта с 37,6 минуты в среднем за матч в последнем сезоне Тома Тибодо до 30,2 минуты в первом сезоне при Майке Брауне помогло ему повысить эффективность, отмечает Кристиан Уинфилд из The New York Daily News. Стефан Вальдес, персональный тренер форварда «Никс», рассказал Уинфилду о последствиях изменения нагрузки. «Я бы сказал, что независимо от того, сколько минут он проводит на площадке, он все равно будет выдавать примерно ту же результативность. Но его ноги были более свежими. А свежие ноги позволяют работать эффективнее. Именно поэтому в этом году он реализовал 41% трехочковых по сравнению с 33% годом ранее, когда проводил на площадке так много времени. Ноги свежее – ты делаешь столько же бросков, но попадаешь чаще, потому что меньше устаешь», – объяснил Вальдес.
Сокращение игрового времени Джоша Харта с 37,6 минуты в среднем за матч в последнем сезоне Тома Тибодо до 30,2 минуты в первом сезоне при Майке Брауне помогло ему повысить эффективность, отмечает Кристиан Уинфилд из The New York Daily News.
Стефан Вальдес, персональный тренер форварда «Никс», рассказал Уинфилду о последствиях изменения нагрузки.
«Я бы сказал, что независимо от того, сколько минут он проводит на площадке, он все равно будет выдавать примерно ту же результативность. Но его ноги были более свежими. А свежие ноги позволяют работать эффективнее.
Именно поэтому в этом году он реализовал 41% трехочковых по сравнению с 33% годом ранее, когда проводил на площадке так много времени. Ноги свежее – ты делаешь столько же бросков, но попадаешь чаще, потому что меньше устаешь», – объяснил Вальдес.
Похожие статьи
ТАСС
ТАСС
"Динамо" не собиралось отпускать вратаря Моторыгина ни в один клуб КХЛ
По словам голкипера, его приглашали в команды из Северной Америки
Светлана Ромашина: традиция бросать тренера в бассейн помогает сплачиваться
Сборная России по синхронному плаванию завоевала три золотые, одну серебряную и три бронзовые награды на чемпионате Европы. Главный тренер команды, семикратная олимпийская чемпионка Светлана Ромашина ...