Life.ru
Для поддержания прочности костей важно получать не только кальций, но и витамин D с белком, рассказала диетолог Ольга Редина. По её словам, разнообразное питание помогает снизить риск остеопороза, хот...
Диетолог Ольга Редина оценила пользу ферментированных продуктов для здоровья ЖКТ.
Диетолог Ольга Редина посоветовала отказаться от употребления соленой рыбы перед сном для борьбы с отеками.
RT на русском
Диетолог Ольга Редина рассказала, что при частых простудах не стоит садиться на строгие диеты и сильно сокращать рацион, поскольку организму необходимы белок, витамины, минералы и достаточное количест...
В Альметьевской центральной районной больнице начала работу новый врач-терапевт участковый Ф аина Редина.
Большинству здоровых взрослых рекомендуется употреблять не более 400 мг кофеина в сутки, заявила диетолог Ольга Редина.
Умеренные порции с белком, клетчаткой и сложными углеводами помогают дольше сохранять сытость и избегать резкого упадка энергии после еды.
Диетолог Ольга Редина заявила, что регулярное употребление зелени помогает выводить излишки холестерина.
Диетолог Ольга Редина заявила, что сардины являются источником омега-3.