RT на русском
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что для поддержания здоровья мозга полезно включать в рацион ягоды, содержащие антоцианы, а также продукты с омега-3 жирными кислотами. Читать далее
Life.ru
При выборе икры людям с гипертонией, заболеваниями почек и склонностью к отёкам стоит смотреть прежде всего не на вид рыбы, а на количество соли в продукте. Об этом Life.ru рассказала врач-диетолог Ел...
Московский Комсомолец
Эксперт Елена Соломатина в беседе с Life.ru объяснила, что насыщенный оранжевый цвет желтка сегодня уже нельзя считать гарантией того, что яйцо полезнее остальных.
Интервью на 8 канале. Галина Орлова, Ирина Соломатина В гостях 8 канала — Ирина Александровна Соломатина, старший методист, руководитель инклюзивного проекта Красноярского колледжа отраслевых технолог...
Life.ru
Молочные продукты, птица, рыба и яйца могут помогать регулировать аппетит благодаря содержащемуся в них триптофану, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. По её словам, ...
M24.ru
Всемирный день вегетарианства отмечается 1 октября
Связь между группой крови и восприимчивостью к кофеину пока не имеет научных доказательств, рассказала Елена Соломатина.
Life.ru
Реакция на кофе зависит от особенностей организма и привычки к напитку, объяснила диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. В беседе с «Вечерней Москвой» она опровергла предположение о свя...
Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта следует осторожнее употреблять цитрусовые, поскольку высокая концентрация фруктовых кислот может раздр...
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что во время ОРВИ стоит выбирать легкоусвояемую пищу и продукты с высоким содержанием белка. Читать далее
Птица особенно удобна для пожилых людей и тех, кому тяжело переваривать красное мясо
Lenta.ru
Большое количество качественной птицы вместо красного мяса в рационе способно увеличить продолжительность жизни на 19-20 процентов. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина, сообщает Life.ru
M24.ru
Во время ОРВИ питание должно быть дробным
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала напитки, которые могут поддержать организм осенью. Читать далее
M24.ru
Зеленый чай поможет осенью успокоить нервную систему
Псиллиум может помогать восполнить недостаток клетчатки, снижать уровень глюкозы и холестерина и дольше сохранять чувство сытости, рассказала Елена Соломатина.
Life.ru
Пожилым людям стоит включать в рацион дикие виды рыб холодных морей: скумбрию, сельдь, сардины, навагу, хек и минтай, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. По её словам...
И контролирует вес Фото: сгенерировано нейросетью «Шедеврум» Псиллиум — не просто добавка для улучшения пищеварения, а инструмент для снижения холестерина, контроля сахара и борьбы с воспалениями,
RT на русском
Врач-диетолог Елена Соломатина выразила мнение, что уменьшение размера порций позволяет контролировать объём пищи и избегать переедания. Читать далее
В обществе укоренилось мнение, что для поддержания здоровья сосудов и увеличения продолжительности жизни необходима дорогостоящая красная рыба, тогда как недорогая белая считается продуктом второго со...