Тёмный шоколад помогает тренироваться дольше — и есть его для этого не нужно. Учёные выяснили: спортсмены, которые во время тренировки чувствовали запах тёмного шоколада, выполняли в среднем на 18 повторений больше. Аромат молочного шоколада тоже сработал, но слабее — плюс 9 повторений. При этом участники не отмечали большей усталости от дополнительной нагрузки. Похоже, запах шоколада — новый лёгальный предтрен😅 ────────
Тёмный шоколад помогает тренироваться дольше — и есть его для этого не нужно.
Учёные выяснили: спортсмены, которые во время тренировки чувствовали запах тёмного шоколада, выполняли в среднем на 18 повторений больше. Аромат молочного шоколада тоже сработал, но слабее — плюс 9 повторений.
При этом участники не отмечали большей усталости от дополнительной нагрузки.
Похоже, запах шоколада — новый лёгальный предтрен😅
🍫Запах тёмного шоколада помогает тренироваться дольше Учёные выяснили: спортсмены, которые во время тренировки чувствовали запах тёмного шоколада, выполняли в среднем на 18 повторений больше. Аромат м...
Ирбис остаётся уязвимым видом Специалисты Казанского федерального университета посетили Республику Алтай.
🔬 Запах тёмного шоколада помогает дольше держаться на тренировке — и есть плитку для этого не нужно. В эксперименте спортсмены, которые во время нагрузки вдыхали аромат тёмного шоколада, делали в сред...
🌪️ Сильный ветер с порывами до 17 м/с ожидается сегодня в Москве. Городские службы призывают москвичей соблюдать осторожность на улице. Похоже, выходные проводим дома
🐈 Появилось видео похищения в Краснодаре: две девушки на самокате украли котёнка из книжного магазина В магазине «Учёный кот» пропала четырёхмесячная Джинни — местная любимица, которая привыкла встреч...
После периода полувольной жизни с выходами в открытую Ладогу нерпа Шлиссик заметно повзрослел. Он стал более собранным, практически утратил прежнюю безалаберность и теперь напоминает Крошика трёх-четы...
🆘 В Краснодаре две девушки забрали из магазина четырёхмесячного котёнка В магазине «Учёный кот» на Книжном рынке пропала маленькая кошечка по кличке Джинни. По словам сотрудников, две незнакомки дожда...
🆘 Две девушки украли четырёхмесячного котёнка из магазина в Краснодаре По словам сотрудников магазина «Учёный кот» на Книжном рынке, незнакомки дождались, пока продавец отвлечётся на кассе, положили к...
Ростовчане вновь сообщают о массовом сбое в работе приложений 9 октября. Похожая ситуация наблюдалась в донской столице 8 октября.
Заявки принимают до 23 ноября Комплекс возвели по проекту архитектора Николая Бенуа.
В Аромашевском округе до 29 октября намерены отстрелить или отловить восемь волков.
В середине нулевых на охоту в Москве вышли скинхеды, банда Рыно — Скачевского. По словам одного из главарей, чуть больше чем за год он убил 37 человек, 20 из которых — вместе со своим приятелем. Расск...