Вы: пытаетесь заснуть. Мозг: давай вспомним неприятный разговор с начальником. И ещё раз. И ещё. Ну и ещё чуть-чуть. А потом на часах 2:13, а вы уже пятый раз открываете холодильник в поисках вкусненького. И спать перехотелось. А завтра вставать в 7:20. Если такое повторяется часто, привет бессонница и другие хронические подарки. Как себе помочь? Друзей и близких бесконечно своими проблемами грузить не будешь; понятное дело – нужна помощь психолога. Но кого выбрать? И где взять деньги? А может, сначала попробовать с ИИ? Собственно: почему бы и нет? Читать далее
Вы: пытаетесь заснуть. Мозг: давай вспомним неприятный разговор с начальником.
И ещё раз. И ещё. Ну и ещё чуть-чуть.
А потом на часах 2:13, а вы уже пятый раз открываете холодильник в поисках вкусненького. И спать перехотелось. А завтра вставать в 7:20.
Если такое повторяется часто, привет бессонница и другие хронические подарки. Как себе помочь? Друзей и близких бесконечно своими проблемами грузить не будешь; понятное дело – нужна помощь психолога. Но кого выбрать? И где взять деньги? А может, сначала попробовать с ИИ?
![[Перевод] ИИ усиливает цифровое неравенство](/api/public/img?url=https%3A%2F%2Fhabrastorage.org%2Fgetpro%2Fhabr%2Fupload_files%2Fc0a%2Ffe8%2F783%2Fc0afe8783e2f8351e510b62174ccbb10.jpg&s=card&sig=2901da4d54c731e4eb95ed7b71263893)
